قالب إيكيغاي تريبليت هو أداة قوية للنمو الشخصي، يتألف من ثلاثة مكونات أساسية. أولاً، لوحة العمل القابلة للتنفيذ تعمل كمساحة ديناميكية لتحديد وملء احتياجاتك من الإيكيغاي، موائمة شغفك، مهماتك، مهنك ووظائفك.
بعد ذلك، تُمكّنك لوحة الرؤية من تصور طموحاتك المستقبلية، مما يبقيك مُلهمًا ومركّزًا على أهدافك.
وأخيرًا، يقدم لك الجدار التخطيطي نهجًا منظمًا لتخطيط خطوات ملموسة نحو تحقيق تلك الأهداف، مما يضمن تقدمًا ثابتًا وإشباعًا.
معًا، تشكل هذه العناصر إطارًا شاملاً لإطلاق كامل إمكانياتك وعيش حياة موجهة نحو الغرض.
اكتشف ما تحب من خلال استكشاف شغفك على إيكيغاي كانفاس، قيّم مهاراتك لتحديد ما تجيده، وفكر في ما يحتاجه العالم لتنسيق مهمتك الشخصية مع الفرص التي تحدث تأثير إيجابي.
لوحة الرؤية
قم بإنشاء لوحة الرؤية لتصور مستقبلك: استكشف شغفك لاكتشاف ما تحبه، وقيم مهاراتك لتحديد ما تجيده، وتعمق فيما يحتاجه العالم لمواءمة مهمتك الشخصية مع الفرص لتحقيق تأثير إيجابي.
جدار التخطيط
إنشاء خطة: في السنتين الأوليين، استكشاف شغفك لتحديد ما تحب؛ في السنتين التاليتين، تقييم وصقل مهاراتك لمعرفة ما تجيده؛ ثم، في السنوات الخامسة والسادسة، التفكير في ما يحتاجه العالم ومطابقة مهمتك الشخصية مع الفرص لتحقيق تأثير إيجابي. في السنة السابعة وما بعدها، دمج هذه العناصر لمتابعة إيكيغاي بشكل كامل.
فوائد
الوفاء الشخصي
الثلاثي Ikigai يساعدك على اكتشاف والانخراط في الأنشطة التي تجلب الفرح والرضا، مما يؤدي إلى حياة أكثر إشباعًا.
تحسين المهارات
من خلال التركيز على ما تجيده، يشجع الايكيغاي على التحسين المستمر وإتقان نقاط قوتك، مما يعزز نموك الشخصي والمهني.
مساهمة ذات مغزى
مواءمة شغفك ومهاراتك مع ما يحتاجه العالم يضمن أن يكون لجهودك تأثير إيجابي، مما يعزز الشعور بالغرض والأهمية في أفعالك.
مميزات
استكشاف الشغف
يساعد في تحديد والانخراط في الأنشطة التي تحبها، والتي يمكنك القيام بها مع مدربك أو شريك مقرب.
تقييم المهارات
يشجع على تحسين وتحسين نقاط قوتك، مع التوجيه والتعليقات من مدربك أو رفيق موثوق.
محاذاة الغرض
يوائم مهمتك الشخصية مع مساهمات ذات مغزى للعالم، مدعومة برؤى وتشجيع من مدربك أو شخص عزيز عليك.
النمو التعاوني
يسهل التجارب المشتركة والدعم المتبادل، ويعزز الدافعية والمحاسبة من خلال التعاون مع مدربك أو شريكك.